Asezati-va dezbracati in profil, in fata oglinzii, astfel incat „firul cu plumb” sa treaca prin mijlocul corpului, adica traversand opt puncte de reper: mijlocul capului, lobul urechii, articulatiile umarului, ale cotului, ale mainii, ale soldului, ale genunchiului si ale gleznei.

Scopul acestei examinari este sa va gasiti centrul de greutate care sa va dea echilibru. Picioarele nu trebuie sa iasa din axa, nici spre spate si nici spre fata. Bazinul trebuie sa fie drept pe axa. Daca corpul atarna spre spate, centrul de gravitate va fi deplasat, si soldurile, abdomenul si bustul vor prezenta o succesiune de curbe dizgratioase.

Pentru a restabili echilibrul, indreptati spatele, contractati muschii abdominali si fesieri, intindeti gatul fara sa ridicati barbia, gura trebuie sa ramana paralela cu tavanul. Priviti-va apoi din fata. Umerii trebuie sa fie la aceeasi inaltime.

Va veti da astfel seama care sunt partile care trebuie lucrate prin exercitii de gimnastica, pentru corectarea tinutei.

Trebuie insa sa specificam aici faptul ca greu­tatea normala este o conditie sine qua non pentru mentinerea unei sanatati perfecte si a frumusetii fizice, ca ea depinde in cazurile normale de men­tinerea continua a unui echilibru absolut intre necesitatile calorice ale organismului si consumul de calorii şi ca, in consecinta, in special per­soanele sedentare trebuie fie sa se supuna unor neplacute restrictii alimentare, fie sa faca gim­nastica zilnic. Si din multe puncte de vedere cea de a doua solutie prezinta avantaje.

Sauna belt Velform este cadoul perfect pentru orice persoana care are cateva kg in plus si s-a hotarat sa le dea jos. Sauna Belt de la Velform este foarte eficienta pentru sculptarea abdomenului, soldurilor, umerilor si a coapselor. Cu ajutorul acestei centuri puteti pierde pana la doi cm in 50 de minute de utilizare.

Centura va ajuta sa inlaturati stratul adipos, sa reduceti celulita, sa slabiti si sa minimalizati durerile musculare. Sauna Belt focalizeaza caldura pe partile problematice ale corpului si ajuta la eliminarea toxinelor. Ca sursa de alimentare cu energie, aceasta foloseste priza.

Centura are o telecomanda wireless pentru reglajul temperaturii. Dupa utilizare metablosimul dumneavoastra va fi accelerat iar kilogramele vor disparea din ce ince mai repede. Centura este foarte flexibila si este disponibila intr-o singura dimensiune care se potriveste tuturor, aceasta fiind reglabila.

Pret: 55 RON (TVA inclusa) – Cumpara acum!

Centura ABgymnic trimite impulsuri electrice blande, la intervale regulate ce vor contracta muschii oferind rezultate rapide. Va puteti antrena in timp va uitati la TV sau lucrati la birou. Fiecare dintre cele sase programe de antrenament au cate zece grade de intensitate (antrenament rapid, masaj profund, etc). Centura foloseste ca sursa de energie o baterie CR 2032 (doua baterii incluse in pachet). Pachetul mai include si un flacon cu gel de 10ml care actioneaza ca si conductor electric si doua centuri cu marime ajustabila.

Pretul este de 30 RON (TVA inclusa) – Cumpara!