De ce nu slabesc? Ai renunțat la fast-food, ți-ai schimbat dieta și ai început o nouă rutină de antrenament. Dar cifrele de pe scară pur și simplu nu […]

Cure de slăbit pentru bătrâni O varietate de motive pot duce la pierderea neintenționată în greutate la vârstnici. Aceasta poate include demența sau alte probleme cognitive care provoacă […]

Cum să pierzi 20 kg sănătoși Slăbirea a 20 kg este un obiectiv mare și nu se va întâmpla peste noapte. Este nevoie de angajament și dăruire. Dar […]

De ce slăbesc chiar dacă mănânc bine? Mâncarea sănătoasă vă poate ajuta să vă mențineți greutatea și să vă reduceți riscul de apariție a anumitor boli cronice, cum […]

Cură rapidă de slăbit 10 kg într-o săptămână Slăbirea a 10 kg într-o săptămână poate părea un obiectiv ambițios, dar este posibil cu un stil de viață sănătos. […]

Cum să utilizați un calculator de calorii pentru pierderea în greutate Estimatorul de calorii pentru pierderea în greutate estimează consumul total de energie zilnic (TDEE) pentru a vă […]

Cură rapidă de slăbit 5 Kg 3 zile Nivelurile de zahăr din sânge Ca parte a unui proces cunoscut sub numele de homeostazie, organismul controlează foarte strâns nivelul […]

Cea mai bună dietă pentru cei care se luptă să slăbească O dietă care te încurajează să consumi nutrienți bogati în fibre, mai degrabă decât una care restricționează […]